La croissance personnelle ça n’existe pas? Ok, j’avoue que je cherchais un titre accrocheur, mais laissez-moi quand même un instant pour vous expliquer mon idée!

Dans presque tout ce que je vois et entends dire au sujet de la croissance personnelle, on évoque souvent l’idée qu’il nous faut grandir, qu’il nous faut évoluer et qu’il nous faut devenir «quelque chose » de plus.

On aurait presque l’impression qu’il nous faudrait aller chercher quelque chose qu’on n’a pas encore en notre possession pour enfin se sentir entier et accomplit comme être humain digne de ce nom!

Et bien moi, « Grand DoumDoum », aujourd’hui je vous libère de ce dogme! Haha! Non, mais sérieusement, J’ai envie de vous dire que vous êtes déjà une personne, entité, âme, être, « whatever » parfaite telle que vous êtes!

Vous êtes déjà tout ce que vous devez être en ce moment même! Comprenez-moi bien, je ne vous dis pas qu’on ne peut pas s’améliorer là!!

C’est bien évident que si vous désirez changer des choses, vous le pouvez. Vous avez entre vos mains le pouvoir de changer, voir éliminer les habitudes, les idées, les croyances et même les valeurs que vous estimez ne plus être en accord avec vos choix de vie actuels!

Personne ne peut vous enlever ce pouvoir de changer vos idées à moins que vous ne leur accordiez vous-même ce pouvoir.

Mais, le point sur lequel je veux mettre l’accent dans ce billet, c’est que toutes ces idées, ces croyances et ces valeurs ne sont pas vous! Elles ne sont que des suggestions qui vous ont été inculquées de l’extérieur. Vous n’êtes pas né avec ces idées préprogrammé dans votre mental…

Ces idées ont été programmées et martelées en votre subconscient par vos parents, vos amis, vos écoles, la publicité et toute la société. Et ces idées ont été renforcées en vous au fil du temps par nul autre que vous.

Mais s.v.p., ne vous tapez pas sur la tête pour autant! Chassez cette honte et cette culpabilité, car jusqu’à maintenant, c’était des processus inconscients. Mais plus maintenant… maintenant, vous savez… et maintenant vous pouvez faire le choix d’agir…

Donc, si ces idées qui flottent dans votre tête ne sont pas vous, qui êtes vous au juste? Pour le découvrir, il nous faudra faire du ménage!

Si la croissance personnelle existe en ce monde, c’est nécessairement en passant par l’élimination d’idées, de croyances et de valeurs néfaste qu’elle nous sera la plus bénéfique. Elle nous sera utile pour nous aider à nous débarrasser du «bagage mental» si encombrant qu’on traine depuis bien trop longtemps.

Pour vous illustrer mon point, j’aimerais utiliser comme métaphore l’une des célèbres citations du génie et sculpteur Michelangelo dit Michel-Ange :

« J’ai vu un ange dans le marbre et j’ai seulement ciselé jusqu’à l’en libérer. » –Michel-Ange

Michel-Ange nous explique dans cette citation qu’avant de commencer sa sculpture, il « voyait » déjà l’œuvre accomplie en regardant le bloc de marbre. Tout ce qu’il lui restait à faire, c’était d’enlever l’excédant de marbre pour que cette œuvre puisse voir le jour dans toute sa gloire.

Imaginons donc pour un instant que l’être humain, en l’occurrence vous, êtes ce fameux bloc de marbre. Dans ce bloc de marbre, toute la matière nécessaire pour accomplir l’œuvre est déjà là. Nul besoin d’autres choses sauf les outils.

Et dans cette métaphore, je vous donne deux rôles. Vous êtes le bloc de marbre, et vous êtes aussi le sculpteur de votre vie.

En tant que maitre sculpteur, tout ce que vous avez à faire pour vous « libérer » c’est de ciseler avec vos outils les parties du bloc de marbre qui empêche à l’œuvre parfaite de voir le jour.

Donc, le vrai travaille de la croissance personnelle consisterais à se débarrasser de l’excédant. De ciseler nos idées, croyances, valeurs, habitudes et scénarios hors de notre psyché, plutôt que d’ajouter et d’empiler un surplus d’idées étrangères et extérieur à nous-mêmes.

Et c’est de cette façon que j’en suis venu à la conclusion que : Vous êtes déjà tout ce que vous devez être en ce moment même, avec les outils que vous avez en ce moment puisque l’œuvre parfaite qui se cache dans le bloc de marbre c’est vous!

Et pour voir l’œuvre émerger en vous, tout ce que vous avez à faire c’est d’éliminer une à une ces idées qui vous encombrent l’esprit et qui vous empêche de tout simplement être.

Comment y arriver? Eh bien, ça, c’est une tout autre histoire! Celle d’une vie probablement… Et c’est là que la croissance personnelle entre en ligne de compte.

Il y a une multitude d’outils qui existent pour y arriver. À vous de voir et de choisir ceux qui vous conviendront le mieux.

Voici les outils de la croissance personnelle que je privilégie pour réaliser l’œuvre de ma propre vie :

• L’auto-hypnose est un outil merveilleux et très efficace pour programmer, déprogrammer et changer les idées dans votre subconscient.
• La Programmation Neuro Linguistique est excellente pour modéliser de nouvelles stratégies tout en désensibilisant les charges émotives liées à des mémoires.
• La méditation Vipassana est superbe pour vous permettre de vivre dans le moment présent, et ce, d’une façon consciente.

Je suis sur qu’il y a plein d’autres outils que j’oublie de mentionner et que je ne connais pas encore. Si vous en connaissez qui sont efficaces pour aider à faire le ménage mental, émotionnel et physique, merci de nous les partager dans la section des commentaires.

Ah j’allais oublier! Pour les gens trop pressés d’arriver à un « résultat », j’ai une réflexion pour vous : même si le travail n’est pas encore terminé et qu’il est encore en cours d’exécution, cela veut-il dire que l’œuvre ne sera pas parfaite en son temps?

« En l’homme, tout est déjà en place pour que l’œuvre parfaite puisse voir le jour. Et l’artiste avertit lui, la voit comme si elle était déjà là! »  – Dominic Lamoureux

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Dominic Lamoureux

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